Üben Sie einseitige körperliche Tätigkeiten aus? (zum Beispiel sitzende Tätigkeiten am PC) JaNein
Haben Sie mehr als dreimal pro Jahr Rückenschmerzen? JaNein
Halten diese Schmerzen länger als drei Tage an? JaNein
Hatten Sie bereits einen schmerzhaften Bandscheibenvorfall? JaNein
Wurden Sie bereits an der Wirbelsäule oder Bandscheibe operiert? JaNein
Hat Ihr Arzt Strukturveränderungen Ihrer Wirbelsäule und Bandscheiben festgestellt? JaNein
Haben Sie das Gefühl, dass sich Ihre Rumpfmuskulatur im Ungleichgewicht befindet? (zum Beispiel schwache Bauchmuskeln einhergehend mit stark angespannten Muskeln im unteren Rückenbereich) JaNein
Haben Sie Übergewicht? JaNein
Bewegen Sie sich wenig, treiben Sie unregelmäßig Sport oder Gymnastik? JaNein
Haben Sie den Eindruck, zu viel um die Ohren zu haben und überfordert zu sein? JaNein
